Union Dragon Tigre Long Ho Hoi

Achille hold = compression du talon d'achille
Anaconda choke: étranglement en enroulant avec ses bras, la tête plus un bras de l'adversaire
Anklelock = clé de cheville maintien des doigts de pieds= toe hold
Armbar = extension du bras
Armlock =
- clé d'épaule par action sur le bras bloqué = americana
- idem mais inversé = kimura (poignet vers les hanches)
Heelhook = clé de talon en rotation (agi sur le genou)
Kneebar = extension du genou
Leglock = relatif à toutes les clés agissant sur la jambe
Mata-leao: étranglement arrière (littéralement en portugais tue-lion)
Neck cranck = étirement des vertèbres cervicales
Shoulder lock = clé d'épaule = omoplata (lorsque effectuée avec les jambes)
Twister = clé de colonne vertébrale en torsion
Eddie Bravo est surnommé du nom de cette technique car c'est sa spécialité
Wristlock = clé de poignet

Arm drag: mouvement de lutte où l'on tire le bras de l'adversaire au niveau du coude (fréquemment utilisé par Marcelo Garcia pour prendre le dos)
Back = prendre le dos
Cross back = prendre le dos avec une seule jambe
Cross under hook = action de casser le crochet
Clinch lutte greco-romaine/muay thai... =
- two underhooks (deux bras en dessous des aisselles de l'adversaire)
- single underhook (un seul bras sous l'aisselle)
- deux bras autour de la nuque
Double legs, simple leg = rentree dans les jambes, rentree une seule jambe
Sweep: renversement
Sprawl = action de conserver une position, usitée en MMA pour désigner l'action de rester debout face à une tentative d'amené au sol de type lutte libre (freestyle wrestling) en double leg ou single leg
Scramble = action de se dégager d'un clinch, le plus souvent en repoussant la tête, par extension, en repoussant l'adversaire
Takedown =
- double leg (amené au sol en attrappant les deux jambes, depuis le clinch ou en plongeant dans les jambes)
- single leg (idem double leg mais en attrappant une seule jambe)
Toehold = clefs de cheville avec les mains (udegarami)
Underhook = crochet sous le bras

Butterfly guard / X guard , spider guard, de la riva guard
Closed guard = garde fermée = idem garde mais pieds croisés dans le dos de l'adversaire
Full guard = garde = situation dos au sol où l'adversaire se trouve en les deux jambes
Full mount/mount = montée = position à cheval sur l'adversaire
Half guard = demie-garde = une seule jambe adverse entre les deux jambes
Half guard /open half guard = demi garde, demi garde ouverte
Half mount = demie-monte (terme peu utilisé en français) = idem montée mais avec une jambe prise entre les deux jambes adverses (cf. demie garde)
Knee on belly/knee on stomach = genou sur le ventre/estomac
Knee on plexus = genou sur plexus
North south = position nord sud = 69
Side-mount [side control] = controle en croix = celui du dessus est en travers de son adversaire au sol (appelée "100 kilos)

FILA Wrestling - Fédération Internationale des Luttes Associées

Règlement Intérieur du Comité Mondial de Grappling

Règlement International de Grappling

 Guide d'Enseignement du Grapppling 2008

  Règles de base pour le marquage des points

 Feuille de match