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Grades Long Ho Hoi : Pratique Energetique

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Ecole Long Ho Hoi - Vo Viêt Nam
LONG HỔ HỘI

Unité d'Enseignement
Self Défense
1 UE
Techniques à mains nues
Techniques avec Armes
Boxe pieds poings
1 UE
Grappling
1 UE
Tai Chi
1 UE
Chi Cong
Do in
1 UE
Shiatsu - Acupuncture

Notre école est fortement influencée par le courrant Shaolin (Thieu Lâm)
Long signifie Dragon, Ho le tigre et Hoi unifié, réuni.
Vo veut dire art de guerre et Vietnam le pays source de cet art.
Cette traduction littérale signifie donc : art martial du Vietnam basé sur la force et la souplesse.
"Il faut être souple comme la nouille et dur comme le fer" Maître Hong Sac Kim

En effet les deux premiers maîtres de maître Hong Sac Kim étaient chinois et très certainement issus d'une école Shaolin, c'est d'ailleurs eux qui lui donnèrent le nom de notre école Long Ho Hoi (dragon et tigre unifiés), ces deux animaux sont les symboles des temples Shaolin, par la suite maître Hong Sac Kim rencontra plusieurs maîtres vietnamiens, ce qui étoffa notre école de positions et techniques d'inspirations vietnamiennes. L'expérience des rings de Maître Hong Sac Kim permis d'incorporer des techniques de boxe anglaise, française et thailandaise ainsi que de lutte vietnamienne (vât).

Maître Nguyen Lâm, responsable de l'école Kien an do ( Thieu Lâm Công Phu Kiên An Viêt Nam), élève de maître Hong Sac Kim dans les années 1950 le présente comme expert en Kung Fu Shaolin (site Kienando)

Nous retrouvons des techniques inspirées d'autres écoles comme le Binh Dinh.

Il y a encore 15 ans il n'y avait pas de grade dans notre école, seule existait l'ancienneté dans la pratique mais notre affiliation à diverses fédérations nous a contraint à en mettre en place.
Pour plus de facilité nous avons opté pour les grades japonais majoritairement utilisés et bien compris de toutes les fédérations (de ceinture blanche jusqu'à la ceinture noire).

Cependant certaines écoles au Vietnam ou en France même utilisent encore de façon générale les grades en partant de la ceinture noire jusqu'à la blanche. Enfin beaucoup d'écoles utilisent les grades qu'ils souhaitent, en respectant une hiérarchie à base de ceintures et/ou de barrettes de couleurs pour différencier les élèves débutants des élèves avancés.

Ce programme d'enseignement prend en compte les diverses tendances de notre style.
Le point de départ était d'avoir un entraînement chronologique, lié aux possibilités de l'élève, et s'inscrit sur une longue durée.
Hélas beaucoup de gens prennent l'habitude de saucissonner leur pratique en fonction de leurs goûts. Par exemple, je veux faire de la boxe mais pas du tai chi, je veux apprendre des quyen mais pas la compétition en combat etc...
Nous avons donc mis au point un système de grade par unité d'enseignement permettant de donner une progression à l'élève.
Les plus hauts grades n'obligent qu'à l'ouverture d'esprit et demandent de comprendre et pratiquer toutes les nuances d'un MEME art martial, celui de l'école Long Ho Hoi.



Pratique énergétique
Il y a trois niveaux : le débutant, le pratiquant confirmé ceinture noire (maîtrise les bases, apte à enseigner et représente l'école)
et l'expert (maîtrise des techniques avec l'interconnexion avec des pratiques similaires )


Stages

Tai Chi Chuan
Style Yang

Basse-Terre (971)

1989-1990

  Stage de Yi Chuan
avec M. Pavade Tran Tanh

Bordeaux

1997
Formation Shiatsu
Georges Geoffroy Limoges FFST

2003-2005
Stage avec Georges Charles
Fondateur de l'Ecole San Yi Quan - Poing des Trois Harmonies

Bergerac

Avril 2005

Stage avec Georges Charles
Fondateur de l'Ecole San Yi Quan - Poing des Trois Harmonies

Royan

Septembre 2005

Stage avec Georges Charles
Pratique de l'Ecole du Poing des Trois Harmonies
Wai Jia (Externe), Nei Jia (Interne)
Pratiques de réanimation Tiu Na et Kwappodo - Kwatsu

Bergerac

Février 2006

Stage avec Georges Charles
de San Yiquan

Royan

Septembre 2006

Stage avec Georges Charles
de San Yi Quan

Limoges

Octobre 2006

 


Tai chi - chi công
Do In - Shiatsu - Acunpunture

Débutant


Confirmé

Echauffement
Tung binh Tan Pháp Leçon Tung binh Tan
Thái Cuc Quyên 3 Quyên Tai Chi
Kiêm Pháp Quyên d'épée tai chi
Casses positives et négatives

Formation anatomie physiologie

Diplôme de Praticien shiatsu, acupuncture, MTC
Expert

Maîtrise de la théorie sur l'énergétique asiatique.
Maîtrise de la théorie et de la pratique des souffles.
Pratique avancée de Tai Chi.

Diplôme d'instructeur Long Ho Hoi

UV1. Anatomie
Connaissance de l'anatomie
Connaissance des principaux points vitaux
Connaissance de la traumatologie des arts martiaux
Règles et précautions en cas de blessure
UV2. Pédagogie
Notre méthode d'enseignement
Pédagogie adapté au enfant 5 - 10 ans
Pédagogie adapté au adolescent : 10 - 16 ans
Pédagogie section adulte
Gestion d'un groupe
Gestion de compétiteur
Pédagogie personnes senior
UV3. Cadre administratif
Création d'une association en loi de 1901
Déclaration à la Préfecture
Création compte bancaire
Le bureau, les Assemblées…
La responsabilité civile et pénale
Gestion financière
UV4. Historique et philosophie de l'école Long Ho Hoi



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