Union Dragon Tigre Long Ho Hoi

Il est assez difficile de définir l’origine du Kung-Fu Vietnamien, par conséquent nous nous intéresserons plus particulièrement à l’histoire du Kung-Fu à travers l’Ecole Long Ho Hoi.

Long signifie Dragon, Ho signifie Tigre, Hoi signifie unifié ou encore réuni.
Nous pouvons traduite Long Ho Hoi par l'union ou la rencontre du tigre et du dragon.
Nous pouvons aussi donner traduire par le combat du Tigre et du Dragon encore plus proche de l'écusson du Long Ho Hoi.

L’école semble trouver son origine dans le courant Shaolin, notre style en est fortement imprégné.
En effet les animaux le tigre et le dragon, emblèmes de l’école, sont les symboles des temples Shaolin.

Maître Hong Sac Kim, fondateur du Long Ho Hoi celui-ci a reçu ses premiers enseignements de deux maîtres chinois visiblement issus de la mouvance shaolin, ce sont eux qui donnèrent le nom à l’école.
L'expérience des rings de Maître Hong Sac Kim permis d'incorporer des techniques de boxe anglaise, française et thailandaise ainsi que de lutte vietnamienne (vât).
Le style du Maître fut ensuite largement influencé par des rencontres avec des Maîtres Vietnamiens, ce qui donnera le style particulier au LONG HO HOI.

Les principales formes de cet art martial sont basées sur des mouvements associés à des animaux, notamment le tigre, la grue, l’ours, le léopard, le serpent.
L'école Long Ho Hoi conserve bien la philosophie extreme orientale liée au yin-yang et aux 5 élèments.

L’échauffement traditionnel a une part très importante dans l’enseignement Long Ho Hoi, il est la base de l’apprentissage.
Il mêle souplesse et force ainsi que des techniques de gestion de la respiration par conséquent de la maîtrise de soi. Cet apport, inchangé depuis des décennies, est l’essence même du style LHH, il s’agit là de l’âme et du savoir faire de l’école. Vient ensuite l’enseignement des techniques de bases qui consiste en un travail de défenses et d’attaques (pieds, poings, blocages), puis les techniques inspirées du déplacement des animaux.

Le Kung-Fu peut également être enseigné à travers les techniques de self-défense. La « mise en pratique » de l’échauffement, de l’apprentissage des techniques est le Quyen, sorte de combat avec des adversaires imaginaires, celui-ci peut s’effectuer à mains nues ou avec armes (épée, sabre, bâton, etc) Les élèves peuvent, au travers des passages de grade, mesurer leur évolution.

L’école LHH a choisi les grades japonais (de la ceinture blanche à la ceinture noire) largement connus du grand public. Pour un passage de grade classique, l’élève doit en principe présenter un ou plusieurs Quyens et différentes techniques. Le Kung-Fu Vietnamien enseigné à l’école LHH s’instaure dans une logique d’efficacité, en effet il est indissociable des autres disciplines enseignées. Il permet de travailler la souplesse, la force, l’efficacité.

Le Maître Hong Sac Kim avait une phrase teintée d’humour résumant simplement le style LHH : « il faut être souple une nouille et dur comme le fer »

Echauffement Long Ho Hoi


L'arbre symbolisme de l'art martial Long Ho Hoi

• Echauffement traditionnel
• Techniques de base
• Techniques basées sur les animaux
• Technqiues de self défenses
• Formes de base à main nues (quyen) dont:
  - des quyen de base
  - des quyen avancés
• Techniques et quyen avec armes
• Techniques et formes internes : tai chi, chi cong