Entrainements - les blocages

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1er blocage


Blocage d'un coup de pied direct au ventre ou aux parties

puis blocage d'un coup de poing au visage

et contre attaque en direct du poing.

2ème et 3ème blocage

Blocage d'un coup de poing ou d'un coup de pied retombant au visage

puis un blocage d'un coup de pied direct au ventre ou aux parties

4ème blocage


Blocage d'un coup de poind de côté

5ème blocage

Blocage sur coup de pied direct au ventre ou aux parties



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