Union Dragon Tigre Long Ho Hoi

Arts martiaux
Cours particuliers :
- de Kung Fu Vietnamien : formes à mains nues, avec armes,
- de Self défense personnelle (prévention sur les agréssions),
- pour les proféssionnles de la sécurité.

Gymnastique douce
Cours particuliers de :
- gymnastique douce : santé et bien être,
- Tai Chi Chuan : forme souples enchainées,
- Chi Kung : travail sur la visualisation et la respiration.

Boxe Thaïlandaise Muay Thaï / Boxe Libre Vietnamienne Vo Tu Do
Cours particuliers de Boxe Thaï et Viet :
- remise en forme,
- boxe éducative,
- préparation à la compétition.

Grappling
Cours particuliers de grappling :
- remise en forme,
- grappling éducatif,
- préparation à la compétition.

Combat Libre - MMA
Cours particuliers de grappling :
- forme de combat compléte,
- préparation à la compétition.

Coaching sportif :
- Préparation physique (en relation avec le club de musculation du Center Forme),
- Préparation mentale : développer et accéder à ses ressources,
- Gestion du stress dans le cadre du sport.

Développement personnel :
un problème : des solutions possibles,
"Nous possédons tous des ressources puissantes pour réussir dans nos projets".