Les 3 clubs présents :
l'Elan Sportif et Elfes de Limoges : Ludovic Faucher, Tran Van Do et Daniel Chastagner ,
l'association de Viet Vo Dao du Limousin représentée par Christian Alary et Pascal Proumen,
l'association AMSC Long Ho Hoi représentée par Olivier Leboeuf, Erwan Busson et Jean-Christophe Bonnin.
L'après midi a débuté par un stage de bâton, dirigé par Christian Alary et Pascal Proumen.
Après un échauffement spécifique plusieurs techniques de contre attaque ont été abordées : bâton contre mains nues, puis bâton contre bâton.
Une forme enchaînée a ensuite été étudiée.
Le second stage était spécialisé pour des techniques de lutte. Olivier Leboeuf et Erwan Busson ont présenté les moyens de revenir debout après une chute.
Puis des techniques de mise au sol et de soumission
ont été travaillées suite à un coup de pied et à un coup de poing.
Les plus jeunes ont été accompagnés en expliquant que ces techniques ne devaient pas être utilisées comme un amusement.
Le 3ème stage a permis d'appréhender le sabre du Vovinam Viet Vo Dao, historiquement assez proche du Katana japonais.
Ludovic Faucher et Tran Van Do ont encadrés des exercices de maniement, suivi d'un travail à 2 d'acquitté sensorielle et de vitesse.
Des techniques d'attaques et contres attaques ont été
étudiées avec soin dans le respect des règles de sécurité dues à cette pratique.
Ce stage s'est agréablement déroulé pour tous. Les échanges entre les divers participants à la fois éducatifs et conviviaux.
Ce type d'évènement sera organisé à nouveaux prochainement.
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