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Faire face à la souffrance
L'ACT ça marche pour quoi ?
Lundi, 19 Janvier 2009 00:51

L'ACT est une thérapie scientifiquement validée. Cela signifie que dans le monde entier, des équipes de chercheurs, universitaires et cliniciens, étudient et valident tant les processus sous-jacents à ACT, que les résultats des thérapies ACT (individuelles, en groupe et au moyen de livres de bibilothérapie).

L'efficacité de l’ACT a été démontré pour des problèmes aussi variés que :

Mise à jour le Dimanche, 06 Septembre 2009 13:53
 
ACT et enfant intérieur
Lundi, 19 Janvier 2009 00:50
Steven Hayes, initiateur de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) a publié ce très beau texte sur son blog qui présente l'ACT de manière plus imagée au moyen d'une métaphore - à lire!
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Nous avons tous un enfant à l’intérieur – l’enfant que nous avons été. Souvent les souffrances les plus dures à porter aujourd’hui remontent à loin. La manière dont nous vivons nos relations avec cette partie de nous est un bon modèle de la manière dont nous pouvons avancer avec la souffrance que nous rencontrons dans nos vies d’adultes.
Le cœur de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) peut se résumer à six mots : acceptation, défusion, soi, maintenant, valeurs, et action. Presque tous les livres sur l’ACT parcourent ces processus. Mais nous pouvons nous en
Mise à jour le Mardi, 22 Décembre 2009 08:03
 
ACT dans la prise en charge du surpoids féminin - étude exploratoire contrôlée (ACT clinique)
Lundi, 11 Août 2008 01:12
Un article intéressant explorant l’efficacité d’une intervention basée sur la pleine conscience dans la perte de poids chez la femme vient d’être publié par la Revue Appetite. Cette intervention, basée sur l'ACT, fait la part belle à l’acceptation et l’engagement. Les processus entrainés étaient le contact avec les valeurs, la ‘défusion cognitive’ (c’est à dire reconnaître que les pensées sont des pensées plutôt que discuter de leur valeur de ‘réalité’), la futilité du contrôle, l’acceptation/l’accueil,
Mise à jour le Mardi, 28 Décembre 2010 13:15
 
ACT améliore les performances des joueurs d'échec (ACT clinique)
Lundi, 11 Août 2008 01:12

La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement est plus qu'une thérapie.

Un de ces domaines d’application de l’ACT est les performances sportives.Une nouvelle étude de Francisco Ruiz et Carmen Luciano publiée dans la revue scientifique espagnole Psicothema (2009) confirme son intérêt dans l’amélioration des performances des joueurs d’échec. Une étude précédente de la même équipe ayant démontré l’efficacité de l’ACT en individuel sur la performance de joueurs d’échec de niveau international, cette étude visait à répliquer ces résultats mais avec une brève

Mise à jour le Dimanche, 06 Septembre 2009 17:32
 
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